Ağız kokusunu önleyen gıdalar

 

kadın | sinema | müzik | oyun | güzel sözler | sohbet   

bosluk

Ana Sayfa
Ekonomi
Güncel
Kültür - Sanat
Magazin
Medya
Müzik
Sağlık
Spor
Teknoloji
Yaşam

Zirve Market!

 
  hızlı menü
  Anasayfa yap
  Favorilere ekle

Biz kimiz
  Bize Ulaşın
  Reklam
 online işlemler
 vergi bilgileri vergi bilgileri
 kpss sonuçları
kpss sonuçları
 bağkur işlemleri
bağkur işlemleri
 emekli sandığı işlemleri
emekli sandığı işlemleri
 ssk hizmet dökümü
ssk hizmet dökümü
 iddaa
iddaa
 tc kimlik no
tc kimlik no
 vergi kimlik no
vergi kimlik no
 telefon rehberi
telefon rehberi
 ehliyet sınav sonuçları
ehliyet sınav sonucları
 yemek tarifleri
yemek tarifleri
 öss rehberi
öss rehberi
 linkler
linkler
 link
link panosu
 gazeteler
gazeteler
 
 
Ağız kokusunu önleyen gıdalar Ağız kokusunu önleyen gıdalar Tarih: 2008-02-09 05:36:26
Ağız kokusunun yüzde 95'i, yeterli diş bakımı yapılmamasından kaynaklanıyorKeçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz uzmanı Prof. Dr. Murat Karaşen, ''Her 4 kişiden biri ağız kokusu problemi yaşıyor. Ağız kokusunun yüzde 95'i, yeterli diş bakımı ve dil temizliği yapılmamasından kaynaklanıyor'' dedi.

Prof. Dr. Karaşen, yaptığı açıklamada, toplumun yüzde 25'inin çeşitli nedenlere bağlı ağız kokusu problemi yaşadığına dikkati çekti.

Ağız kokusunun, bireysel bir sorundan ziyade toplumsal bir problem olduğunu ifade eden Karaşen, ''Kişinin kendi sağlığında sıkıntılara neden olan ağız kokusu aynı zamanda sosyal çevresinde de insanların rahatsız olmasına neden olur'' dedi. Karaşen, ağız kokusu nedeniyle sosyal hayatı etkilenen bireylerde, iletişim bozukluğu ve utangaçlık duygusunun gelişebildiğini, boşanmaların görülebildiğini vurguladı.

Ağız kokusunun, özellikle oksijensiz ortamlarda yaşamayı seven bakterilerin çıkardığı gazlardan kaynaklandığını belirten Karaşen, ağız kuruluğuna, sigara, kötü ağız ve diş hijyeni, burun, sinüs ve boğaz problemleri, alt solunum yolları enfeksiyonları, diyabet, böbrek hastalığı, açlık, aşırı diyet ve çeşitli hastalıkların neden olduğunu söyledi.

Karaşen, sabahları ağız kokusu olmasının normal ancak kokunun gün boyunca devam etmesinin anormal olduğunu ifade ederek, ''Ağzın kokup kokmadığını anlamak için bir spatula yardımıyla hafifçe dil üstündeki katman alınır. 15 dakika kadar kuruduktan sonra koklanır'' dedi.

''DİLİNİZİ HER GÜN TEMİZLEYİN''

Karaşen, ağız kokusunun yüzde 95'inin yeterli diş bakımı ve dil temizliği yapılmamasından kaynaklandığına dikkati çekerek, ''Toplumda her dört kişiden biri ağız kokusu problemi yaşıyor ve ağız kokusunun yüzde 95'i yeterli diş bakımı ve dil temizliği yapılmamasından kaynaklanıyor'' diye konuştu.

Kokuya, oksijensiz ortamda yaşayabilen mikropların yol açtığını vurgulayan Karaşen, dil üzerinde oluşan tabakanın altında yaşayan mikropların, kokunun en önemli nedeni olduğunu söyledi. Karaşen, diş eti problemlerinin ve diş çürüklerinin de bu mikroplara yaşayacak ortamlar hazırladığını belirtti.

Yeterli diş ve dil temizliği yapıldığında bu sıkıntının giderilebildiğini ifade eden Karaşen, sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kere dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması ve yemeklerden sonra ağzın bol su ile gargara yapılarak çalkalanması gerektiğini kaydetti.

Karaşen, ağız kokusuna yüzde 40 oranında dil üzerinde biriken bakterilerin neden olduğuna işaret ederek, halk arasında dil temizliğinin yeterince bilinmediğini söyledi.

Dil temizliğinin yapılabilmesi için gerekli aletlerin satışının yok denecek kadar az olduğuna işaret eden Karaşen, ''Günde en az bir kere, basit bir spatula yardımıyla, dilin üstündeki katman arkadan öne doğru, dile zarar vermeden yumuşakça kazınarak temizlenmeli'' diye konuştu.

''DİYET, ET VE DENİZ ÜRÜNLERİ AĞIZ KOKUSU YAPIYOR''

Karaşen, ağız kokusunun yaşanmaması için ağzın nemli olması gerektiğine de işaret ederek, ''Sıvı azlığı, ağız kokusuna neden olabiliyor. Aşırı diyet yapanlar da yeterli sıvıyı almadıkları için ağız kuruluğu nedeniyle ağız kokusu yaşayabiliyorlar'' dedi.

Ağız kuruluğunun önemli bir sorun olduğunu, tükürüğün ağız hijyeni açısından çok yararlı olduğu belirten Karaşen, tükürüğün birtakım zararlı maddeleri öldürücü özelliği olduğunu ve gıda artıklarını ortamdan yıkayarak uzaklaştırdığını söyledi. Karaşen, ''Ağızda sürekli bir tükürük salınımı olur ve biz bunu yutkunarak sindirim sistemimize gönderiyoruz. Bu esnada da bir temizlik sağlanıyor. Ancak bu salınım yeterli olmadığında, ağız içindeki girinti ve çıkıntılardaki gıda artıkları ağızda kalacaktır, bakteriler çoğalacaktır ve ağız kokusu oluşacaktır'' diye konuştu. Karaşen, ağız kuruluğuna alkol, kahve gibi gıdalarla antidepresan ve benzeri ilaçlarında da neden olabildiğini kaydetti.

Ağız kokusuna bazı gıdaların da neden olduğunu hatırlatan Karaşen, et, yumurta gibi yüksek protein içeren gıdaların, deniz ürünleri, baklagiller ve peynirin ağız kokusu yaptığını; yoğurt, maydanoz, tarçın, yeşil çay gibi gıdaların ise ağız kokusunu giderdiğini belirtti.

Ağız kokusunu önleyen gıdalar

Okunma : 98 //
Aldığı Oy : 10 //
Gönderen :
Oy Ver :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


 
 Haberler

Ekonomi Haberleri Ekonomi Haberleri

Güncel Haberler Güncel Haberler

Kültür - Sanat Haberleri Kültür - Sanat Haberleri

Magazin Haberleri Magazin Haberleri

Medya Haberleri Medya Haberleri

Müzik Haberleri Müzik Haberleri

Sağlık Haberleri Sağlık Haberleri

Spor Haberleri Spor Haberleri

Teknoloji Haberleri Teknoloji Haberleri

Yaşam Haberleri Yaşam Haberleri
 
 
yabancı güzeller

Angelina Jolly Angelina Jolly

Nicole Kidman Nicole Kidman

Pamela Anderson Pamela Anderson

Anna Kournikova Anna Kournikova

Laetitia Casta Laetitia Casta

Jeniffer Lopez Jeniffer Lopez

Heidi Klum Heidi Klum

Rebecca Romijin Rebecca Romijin

Meg Ryan Meg Ryan

Kylie Minogue Kylie Minogue

Julia Anderson Julia Anderson

Claudia Schiffer Claudia Schiffer

yabancı güzeller tüm güzeller
 
 linkler

güzel sözler güzel sözler
diyet diyet
kadın Kadın
penis büyütücü penis büyütücü
AutoCAD AutoLISP Türkçe Font Türkçe Menü... AutoCAD AutoLISP Türkçe Font Türkçe Menü...
English Certificate English Language Courses English Certificate English Language Courses
Hürriyet Mobil Hürriyet Mobil
Melodilerim.com Melodilerim.com
Shubuo Shubuo
Hıpır Hıpır
Cepmaster Cepmaster
Sevgi Mesajları Sevgi Mesajları
Bedava Melodi Deposu Bedava Melodi Deposu
Logizmo Logizmo
Ceplik.com Ceplik.com
site ekle sizin siteniz
 
bosluk
bosluk
 
ana sayfa | sohbet | güzel sözler  | oyun  | kadın  | sinema  | müzik  | güzeller galerisi  | şarkı sözleri | eğlence  | komik animasyonlar  | astroloji  | duvar kağıtları  | komik resimler  | tatil  | biyografi  | öss rehberi  | iddaa  | abiye  | gelinlik modelleri

Besserer Pagerank
Bu site medetcafe.com ürünüdür. site içerisindeki içerikten yazarları sorumludur. izinsiz veya kaynak gösterilmeksizin kopyalanamaz.

 
bosluk
bosluk